Cennik
Usługi
Porozmawiajmy
Zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie, podczas którego poznamy się i przyjrzymy możliwościom współpracy. Opowiesz mi o swojej sytuacji, wspólnie ustalimy w jakich obszarach potrzebujesz wsparcia i dobierzemy drogę dopasowaną do wyzwań, które przed Toba stoją.
Masz wiele decyzji do podjęcia. Niech ta będzie Twoją pierwszą. Z pomocą życzliwego człowieka, poradzisz sobie!
Coaching rozwodowy
Podczas sesji coach towarzyszy Ci przy określeniu Twoich celów i analizie Twojego postrzegania problemów. Poprzez narzędzia psychologiczne jakie stosuje profesjonalny coach, Twoją własną pracę nad sobą i refleksję, odkrywasz szerszą perspektywę. Albo całkowicie ją zmieniasz!
W trakcie sesji coachingowych korzystam zarówno z wiedzy z obszaru coachingu rozwodowego CDC®, ADRDC® Alternative Dispute Resolution, CDC Transition and Recovery®, CDC Faith Based Divorce®, Coachingu Integratywno-Transpersonalnego, jak i doświadczenia z własnym procesem rozwodowym, zarówno z perspektywy rodzica jak i przedsiębiorcy. Taka współpraca pomaga Ci odnaleźć ukryte dotąd rozwiązania. Praca z coachem opiera się na zaangażowaniu obu stron i wychodzi poza czas wspólnej sesji. Możesz spodziewać się ode mnie ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu, propozycji literatury czy zadań, których celem będzie utrwalenie nowych nawyków i ugruntowanie przekonań. Możesz też liczyć na wskazówki dostosowane do Twoich potrzeb i celów.
Podczas jednej sesji możemy skupić się na omówieniu i wsparciu w wybranym przez Ciebie elemencie z poniższych obszarów, np.:
- przygotowanie dzieci do rozwodu rodziców
- przygotowanie kwestii finansów
- przygotowanie emocjonalne
- przygotowanie organizacyjne
Praca ze mną w dłuższej perspektywie pomaga przejść przez cały proces związany z rozwodem, bez względu na jakim etapie rozstania jesteś. Otrzymasz ode mnie praktyczne narzędzia i strategie, jak również wsparcie. Pomagam w przejściu przez proces zmiany, traumy i zdrowienia po nim. Możesz również pracować ze mną nad zmianą i zdrowieniem po rozstaniu oraz stworzeniem planu na nowe życie.
Pracując ze mną, w zależności od Twoich potrzeb, możemy poruszać tematy zarówno samej relacji, odbudowy swojego poczucia wartości i innych aspektów związanych ze zdrowiem psychicznym i fizycznym, ale także kwestie związane z alimentacją, finansami, procedurami prawnymi i sądowymi, mediacjami. Celem naszej współpracy jest zbudowanie nowego, szczęśliwego życia dobrego dla Ciebie i Twoich dzieci.
Coaching rozwodowy CDC® możesz rozpocząć na każdym etapie rozwodu:
- Etap 1 – Kondycja związku i rozważanie rozwodu/rozstania
- Etap 2 – W trakcie separacji i/lub rozwodu
- Etap 3 – Po rozwodzie – odbudowa siebie i tworzenie nowego życia
W zależności od etapu procesu rozwodowego, na którym obecnie się znajdujesz, możesz liczyć na przygotowanie i wsparcie do procesu rozwodowego organizacyjnie, emocjonalnie, finansowo, prawnie – do rozmów z pełnomocnikiem oraz przygotowanie dzieci do rozstania.
Sesja
coachingowa
Pojedyncza sesja
Sesja 90 minut
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
Cena jednej sesji:
615 zł
cena netto 500 zł
Pakiet
Komfort
.
Sesja 90 minut
- Pakiet 6 sesji coachingu
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
- Motywacja i wsparcie w trudnych momentach
- Jedna dodatkowa sesja gratis
Cena jednej sesji przy zakupie pakietu:
492 zł
cena netto 400 zł
Pakiet
Concierge
.
Sesja 90 minut
- Pakiet 12 sesji coachingu
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
- Motywacja i wsparcie w trudnych momentach
- Dwie dodatkowe sesje gratis
- Wsparcie SMS/WhatsApp
Wsparcie 7 dni w tygodniu
w godzinach 8:00-20:00
Cena jednej sesji przy zakupie pakietu:
738 zł
cena netto 600 zł
* Podane ceny są cenami brutto. Wystawiam faktury VAT.
Mediacje
Jako mediator wspieram pary w znalezieniu rozwiązania akceptowalnego przez obie uczestniczące w procesie mediacji strony.
Podczas całego procesu mediacji pozostaję:
- Bezstronna - nie faworyzuję żadnej ze stron.
- Neutralna - nie oceniam, które z Was ma rację.
- Obiektywna - pomagam Wam spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw.
- Empatyczna - rozumiem emocje i potrzeby wszystkich uczestników mediacji.
Posiedzenie mediacyjne może dotyczyć wybranych przez Was obszarów, od rozwiązania konfliktów, które towarzyszą Wam w związku, po przygotowanie ugody mediacyjnej na potrzeby rozwodu.
Proces mediacji zawsze zaczynam od indywidualnych spotkań z każdą ze stron mediacji. Dzięki temu mogę zrozumieć Wasze stanowisko i kluczowe dla Was kwestie, a obie strony otrzymują poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Spotkania są takie same – żadna ze stron nie jest faworyzowana. Dopiero po takich spotkaniach przystępujemy do posiedzenia wspólnego. Zakres mediacji ustalamy podczas wspólnego spotkania i kolejno omawiamy ważne z Waszej perspektywy kwestie.
Proces mediacji zakończony jest spisaniem ugody, którą podpisują obie mediujące strony. Dokument ten może stanowić załącznik do pozwu rozwodowego.
Posiedzenie
indywidualne
60 minut
- Wybór formatu posiedzenia zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
Cena jednego posiedzenia:
246 zł
cena netto 200 zł
Posiedzenie
wspólne
60 minut
- Wybór formatu posiedzenia zależny od Waszych preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
Cena jednego posiedzenia:
492 zł
cena netto 400 zł
Przygotowanie ugody
do sądu
od 984 zł
cena netto 800 zł
Regulamin świadczenia usług – mediacje
* Podane ceny są cenami brutto. Wystawiam faktury VAT.
Coaching relacji
Podczas sesji coachingu relacji towarzyszę Wam – parze, w procesie odkrywania i analizowania Waszych potrzeb, oczekiwań oraz obaw związanych z relacją. Patrzymy na Wasz związek z perspektywy oczekiwań wspólnych, ale i indywidualnych każdego z Was. Wspólnie przyjrzymy się:
- Komunikacji: Jak skutecznie wyrażać swoje uczucia i potrzeby? Jak słuchać partnera z empatią?
- Wzorcom Relacji: Jakie schematy powtarzają się w Waszym związku? Skąd się biorą i jak je zmienić?
- Wartościom i Oczekiwaniom: Czy Wasze wartości są spójne? Czy Wasze oczekiwania wobec siebie nawzajem są realistyczne i uzgodnione?
- Emocjom i Potrzebom: Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Jak rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby oraz potrzeby partnera?
- Rozwiązywaniu Konfliktów: Jak konstruktywnie rozwiązywać spory i budować kompromisy?
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu coachingu relacji, mediacji oraz doświadczenie z pracy z osobami w trudnych sytuacjach życiowych. Korzystam z narzędzi i technik, które pomagają zwiększyć samoświadomość i zrozumienie siebie oraz partnera, poprawić komunikację między Wami oraz umiejętność rozwiązywania konfliktów, wzmocnić więź i zbudować głębszą intymność, aż wreszcie odnaleźć radość i satysfakcję w związku.
Wspólnie ze mną możecie pracować m.in. nad pięcioma obszarami Waszego związku, które najczęściej powodują konflikty w związkach:
- Zasady dotyczące wychowania dzieci
- Pieniądze, zarobki, wydatki, konta
- Bliskość seksualna
- Styl życia
- Czas wolny, hobby, przyjaciele, pasje
W swojej pracy korzystam z zarówno z wiedzy z obszaru ADRDC® Alternative Dispute Resolution, Coachingu Integratywno-Transpersonalnego, psychologii rodziny i konfliktu. Praca z dyplomowanym coachem opiera się na zaangażowaniu stron i wychodzi poza czas wspólnej sesji. W procesie coachingu możecie spodziewać się od mnie zadań i ćwiczeń do samodzielnego wykonania, które pomogą Wam utrwalić nowe umiejętności i wdrożyć nawyki budujące Wasz związek, propozycji literatury i materiałów edukacyjnych oraz indywidualnych wskazówek dostosowanych do Waszych potrzeb i celów.
Podczas wspólnych sesji otwieracie się na siebie we wzajemnym szacunku, dajecie przestrzeń do wysłuchania i zrozumienia perspektywy partnera czy partnerki. Tylko razem w rozmowie, we wspólnym działaniu macie wpływ na relację jaką budujecie, na Wasz związek. Sesja jest czasem i przestrzenią tylko dla Was – siebie nawzajem.
Sesja
coachingowa
Sesja 60 minut
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
Cena jednej sesji:
492 zł
cena netto 400 zł
Basic
Pakiet 6 sesji
Sesja 60 minut
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
Cena jednej sesji przy zakupie pakietu:
369 zł
cena netto 300 zł
Expert
Pakiet 12 sesji
Sesja 60 minut
- Bezpłatna konsultacja wstępna
- Wybór formatu sesji zależny od Twoich preferencji i specyfiki problemu
- W gabinecie
- On-line
- Telefonicznie
- Materiały do samodzielnych ćwiczeń
- Wsparcie SMS/WhatsApp
Wsparcie 7 dni w tygodniu
w godzinach 8:00-20:00
Cena jednej sesji przy zakupie pakietu:
615 zł
cena netto 500 zł
* Podane ceny są cenami brutto. Wystawiam faktury VAT.
Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać
Ernest Hemingway
Właściwie zastosowany coaching może prowadzić do głębokich i trwałych zmian, zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym, co wpływa na ogólną poprawę jakości życia i satysfakcję z życia zarówno prywatnego jak i zawodowego.
Wypełnij formularz i zrób pierwszy krok w kierunku nowego, zdrowego i spokojnego życia!