W swoim dzienniku skrupulatnie notuj wszystkie nieprawidłowości, nawet te, które wydają się nieistotne. Po kilku tygodniach trudnych emocji i dużej liczby wydarzeń możesz nie pamiętać wszystkich szczegółów.

Zapisuj:

• Problemy z terminowością odbierania lub odwożenia dzieci: Zanotuj dokładną datę i godzinę, o której były partner miał przyjechać, a o której faktycznie odebrał dzieci.

• Nieprawidłowości alimentacyjne: Dokumentuj kwoty i terminy płatności. Dołącz do tego wyciągi bankowe jako dowód.

• Nieustalone zmiany w harmonogramie: Zapisz każdą zmianę w ustalonym harmonogramie wizyt dzieci, która nie została wcześniej uzgodniona.

• Odmowa kontaktów z dzieckiem: Opisuj sytuacje, w których drugi rodzic odmawia Ci spotkania z dzieckiem, pomimo wcześniejszych ustaleń.

• Zaniedbania rodzicielskie: Dokumentuj wszelkie zaniedbania, przemoc psychiczną lub fizyczną oraz niszczenie mienia. Notuj datę i szczegółowy opis zdarzenia, a jeśli to możliwe, dołączaj zdjęcia.

• Zdrowie i frekwencja dzieci: Zapisuj informacje o stanie zdrowia i nieobecnościach dzieci w szkole, szczególnie jeśli choroby i opuszczone dni zdarzają się podczas pobytu u drugiego rodzica.

• Komunikacja pisemna: Zachowuj całą pisemną korespondencję, w tym e-maile i SMS-y, zwłaszcza te, które wskazują na problemy w komunikacji z byłym małżonkiem.

Starannie opracowany materiał dowodowy może poprawić Twoją sytuację negocjacyjną, ułatwić pracę Twojemu prawnikowi i w efekcie skrócić cały proces rozwodowy.